Gisteren mezelf goed ingehouden qua alcoholgebruik op de tradionele, succesvolle Neeringendag. Vandaag de 2e loop in de triologie die mij definitief moet terugbrnengen op de nationale hardloopkalender. Vorige week werd de Komijloop in Badhoevedorp (vlak polderparcours) in 56 min en 53 sec. bedwongen. Vandaag werd de 10 km van de Letterenloop volbracht in 58 min. en 38 seconden. Let wel het parcours liep over de heuvels van Bloemendaal en het weer was drukkend. Kortom een goede prestatie waar de duimen uiteraard zeker omhoog kunnen zoals op de foto waar ik te zien ben met Bofitcoach Bo Bogaard. Na de 6e kilometer vond ik een ‘2e leven" tijdens de loop. De laatste 300 meter voelde ik mij Jan van Dooyeweerd die met Henri Buitenzorg zijn ultieme aanval inzette voor de gouden zweep in Duindigt. Een fabelhaftige sprint brachten Bo en ondergetekende onder het uur qua tijd. Volgende week de kikarun in Spaarnwoude.
Voor de uitslag + filmpje van de finish Bo en Edward klik op onderstaande link. Vul bij de uitslag het rugnummer 675 in klik op zoek > aan het eind van het filmpje zie je de finish van Bo en Edward.
http://www.prorun.nl/index.aspx?FilterId=1048&ChapterId=3418&ContentId=31020
Foto: Judith van Genderen
Hoi familie wil iedereen bij deze bedanken voor het medeleven de lieve woordjes de kaartjes de bloemen, het gewoon met ons meeleven.Het was een hele zware tijd maar toch ook bijzondere en hij heeft een afscheid gekregen die hij verdiende. We missen hem nu al iedere minuut, maar zijn blij dat hij mijn man was en onze pappa. bedankt Jo
Lieve ome Ton ,
Alsnog van harte gefeliciteerd!!
65 Eindelijk een roze strippenkaart!!!En een goedkopen museumkaart enz enz goed he?!
Nog vele jaren. kussie Simone