Diclo

Wat ik hieronder schrijf is natuurlijk onzin, maar het gevoel is wel zo! Het gevoel van Lazarus die uit zijn graf opstaat, een Fenix die uit zijn as herrijst of Harry Potter die op een dodelijk moment precies op tijd verdwijnseld.

Een kleine week geleden cirkelde ik met mijn vriend Bo over de TRIAS-Atletiekbaan in Heiloo. We lopen onze wekelijkse intervaltraining en tussen de bedrijven door praatten we onder andere over onze toekomstige BOEDcast die alleen nog op een tafel wacht, een tafel die inmiddels twee poten heeft. Als jonge goden draaien we onze rondjes en snelt Lisanne de Witte zo nu en dan langs ons heen onder een goedkeurende blik van trainer Sven. 

Diezelfde zondagavond voel ik het eerste ongemak in de heupstreek, het is een “ver weg” gevoel. Op maandag en dinsdag wordt het gevoel iets manifester. Op woensdag heb ik een afspraak in Zaandam en vervolgens een etentje in Haarlem, totaal meer dan 17.000 stappen die dag. Aan het eind van deze avond loop ik de station trap op in Haarlem en ervaar een eerste pijnscheut in de bilstreek. Aangekomen op het splinternieuwe station Heiloo loop ik vervolgens probleemloos naar huis. Wel een onrustige nacht met een licht pijnlijke heup. Zeg maar 2 op de schaal van 10, zoals mijn fysiotherapeut altijd naar de mate van pijn vroeg.  

Op Donderdag wordt de pijn erger en zo nu en dan hevig, het lopen wordt moeilijk en zeer pijnlijk. Zo erg dat ik bijna niet meer kan opstaan en voetje voor voetje en steunend mij in de woonkamer van A naar B moet begeven. Mijn vrouw ziet dit alles zeer bezorgd aan en adviseert dat ik vrijdag onmiddellijk naar de huisarts moet, wat ik natuurlijk wegwuif.

In mijn gedachten gaat er weer een langspeelplaat spelen. Is dit het begin van het einde, met mijn bijna 68 jaar moet ik op mijn retour zijn. Of is het een acute aanval van botkanker in mijn heup?  Hoe moet is volgende week de trap op en af bij station Spaarnwoude op weg naar de oogarts? Kom ik ooit bij AZ nog de tribune op of moeten ze een traplift aanleggen tussen vak P en Q?  Kan ik mij überhaupt nog manifesteren als witte Keniaan? 

Ik moet de trap op richting slaapkamer. De pijn is inmiddels zeer ernstig (9 op de schaal van 10!). Met de gezonde heup, de trapleuning en de wandelstok van mijn schoonmoeder duurt het minuten om de trap op te komen. Het is vervolgens boven een marathon om in de badkamer van de wastafel naar de WC te komen en weer terug en dan hebben we het nog niet gehad over het uitkleden en vervolgens richting bed waar ik uitgeput aankom. Mijn vrouw hoort het gestommel,  gesteun en de kreten en zegt half in haar slaap “arme man!”. Klopt! Zo ben ik gezond en in een paar dagen een wrak die op de rand van de afgrond staat. Moet mijn been worden geamputeerd nu mijn heup deze afstoot? Ik zie het bezorgde gezicht in het ziekenhuis Alkmaar van zuster Klivia van de afdeling ledenmatenzagerij. Ik ben ervan overtuigd dat dit voorlopig niet meer goed gaat komen. In mijn gedachten bezinksel denk ik ineens aan diclofinac, zou het een jichtaanval zijn? Totaal niet aan gedacht! Rond 11 uur diclo nummer 1 en rond 2.00 uur s’nachts diclo 2. ….ik val eindelijk in slaap.

De volgende morgen gaat mijn been redelijk makkelijk uit bed en voel nog wel pijn in de heup maar het strompelen is weer een vorm van lopen. Diclo 3 met maagzuurremmer erin. Inmiddels een paar diclo’s verder ben ik aanbeland op de zaterdagochtend. Harry Potter, Lazarus en de Fenix blijken te bestaan. ik ben wonderbaarlijk helemaal genezen. Het wondermiddel heet Diclofinac!

Edward Neering

Berichten uit het zwarte gat!

Berichten uit het zwarte gat!

Pas je op voor het zwarte gat?  Wat ga je nu doen?  Heb je een PIZ cursus gevolgd?  Vragen die steeds weer terugkwamen  rondom mijn verlof/pensioen zo’n twee maanden geleden. Ook ervaringsdeskundigen die het pensioen inmiddels jaren doorleefd hebben waarschuwen voor de eerste periode.

Het was een bijzondere periode de maanden voorafgaand aan mijn vertrek bij de gemeente Amsterdam. Na 43 jaar gemeente en in totaal 50 jaar werken was/ben ik er wel klaar mee. Sinds 2009 heb ik veel opdrachten als interim manager dus een functie/rol is altijd tijdelijk en neem je telkens weer afscheid en begin je steeds weer opnieuw in een netwerk, vaak in een nieuw domein. Dus het bye bye effect is mij niet onbekend. Toch is het nu anders. Op het moment dat je met een nieuwe opdracht start heb je ook weer een nieuwe status terwijl de oude status van de vorige opdracht alweer verdampt is aan de horizon. Nu is deze werkstatus er niet meer. In een razend tempo verdampte mijn mailbox. Ik haalde mijzelf uit groepen, weigerde afspraken, werd uit mail, Signal en Whatsappgroepen gehaald en voordat ik het wist ontving ik geen berichten meer. Af en toe nog een appje van een oud collega voor een wandeling in het voorjaar of een koffietje in de komende weken.  Lang verhaal kort, het voelt een beetje kaal.

Maar wat is het lekker om in de ochtend een uurtje langer te blijven liggen en in de winter met daglicht je dagelijkse ochtendwandelingetje te doen van zo’n drie kwartier. Kom je thuis wat opruimen en lummelen en na de Pioppilunch even een tukje doen van een half uur en vervolgens een uurtje naar de sportschool (jaarabonnement genomen) om te werken aan het goddelijk lichaam. Vervolgens douchen en regelmatig naar het Filmhuis in Alkmaar (Cineville-pas genomen). Periodiek naar AZ als trouw seizoenskaarthouder.Op zich is dit al een nieuwe structuur met vervlochten oude stuctuur die noodzakelijk is als “vervanging van”. Dus geen oeverloze vergaderingen meer. Geen gedoe meer. Geen deadlines meer. Geen spelletjes meer. Geen negatieve energie. Geen 100 mails per dag. Geen…enz enz. Heerlijk!

Wel meer aandacht voor mijn familie nu (ik ben de jongste van 14 kinderen). En, deze blog is het bewijs, ik pak de Neeringweblog weer op. Voorts ga ik met mijn vriend Bo een podcast doen als hij straks ook met pensioen is, de BOEDcast. Zal over van alles gaan. Daar tussendoor twee keer hardlopen (Witte Keniaan) en de obsessieve minimaal 10.000 stappen per dag. Voorts ben ik in de leer bij mijn partner om mijn culinaire vaardigheden aan te scherpen en doen we uiteraard samen het huishouden. In mijn wijk zit ik ineens in een nieuw project voor vervanging van de al 25 jaar oude warmtepompen compleet met warmtelussen.

Hoezo zwart gat?

Edward Neering

Schilderij Klaprozen van Marja Keijzer

Glorie Koppelloop ook dit jaar succes!

koppelloop 2013 olof

Het is al weer een aantal jaren een gebruik, zeg maar traditie. De Glorieloop begin juli als afsluiting van het loopjaar. Dit jaar gekoppelt met de koppelloop van Oosterbaan sport uit Alkmaar. Vorig jaar eigenlijk nog een TRIAS/ Heiloo event nu dus gezamelijk. Grote drijvende krachten achter de organisatie zijn Kitty Moolenaar en Olof Glorie (zie foto boven, Olof zit in het midden)  Het was niet gemakkelijk vandaag. Mijn koppelgenoot dit keer was Bo Bogaard uit Heiloo en met nummer 21 gingen we beiden van start voor de 7 km over duin, strand en duin. De bedoeling bij een koppelloop is dus dat je SAMEN over de finsh komt.  Het was al gauw foute boel. We bleven over het strand lopen en mijn satelietkilometerhorloge gaf al aan dat we richting de 5 kilometer gingen, en we moesten nog terug. Dit akkefietje had ik al eerder meegemaakt tijdens een koppellopp een paar jaar geleden (10 km bleek 12,5 km te zijn)  Na eindelijk de duinopslag op te zijn gegaan lag beneden de drinkoase met Herman, onze TRIAStrainer, die de lopers van water voorzag en ons geruststelde dat de finish niet ver meer was! . Direct het verharde fietspad op in deze verzengende warmte, in het vervolg van het fietspad …..>>>> het  rulle zand (heuvel op, heuvel af) zaten we al snel op de 7 km. Uiteindelijk dus hele stukken gelopen!!

koppelloop 2013

Op de foto: Samen met Bo Bogaard, mijn koppelgenoot, voor de start, indeed nog lekker fris.

Eigenlijk onverantwoord. Uiteidnelijk bleken de 7 km 9.77 km te zijn dit geeft onderweg een enorme mentale klap zeker als je een kilometermeter bij je hebt en dan nog door het rulle zand op en af!!! Nog erger, dit jaar was de 7 km koppelloop met zijn 9,77 km (Garmin) langer dan de 10km TRIAS/Maalwaterrun* die feitelijk 9,3 km (zelfde Garmin)  was!! Hoe dan ook elk nadeel heeft zijn voordeel, al lopend zagen we dit mooie stukje duin boven Egmond aan Zee, Mooie vennen tussen stuifduinen met grazende kuddes paarden en Schotse Hooglanders, dat dan weer wel. De andere mentale klap kwam dat mijn koppelgenoot BO ineens de kuierlatten nam en mij alleen achterliet, als lopende witte keniaan onder de brandende zon. Hoezo koppelloop, hoezo solidariteit. Dit was muiterij op de Bounty!! Gelukkig kwam hij tot inkeer nadat ik via de loopgod een boodschap aan hem had gezonden en 2 km voor het finishdoek van Egmondia heeft ie op me gewacht.  Puffend kwamen we weer terug op het voetbalterrein bij Egmondia in Egmond aan Zee. Daarna aan het water en aan het bier en langzaam begon er een heus echt feestje te ontstaan met muziekbandzanger Edwin Glas en de overbekende geuren en dampen van lekkere BBQ.. Langzaam stroomde de dansvloer vol als de echte hits uit de jaren zeventig en tachtig uit de boxen van Edwin schalde. Dat we het dansen niet zijn verleerd blijk uit onderstaande foto. Hoogtepunt en gedurft  was het optreden van Bo Bogaard tijdens het nummer “Paradise by the dashboardlight” van Meat Loaf hetgeen beloond werd met een welgemeend fel applaus!

koppelloop 2013 dans

Op deze foto: boven mijn rechterschouder, de  coördinator koppleloop, Kitty Moolenaar, Chapeau Kitty!

Minder leuk was de vraag aan Bo of ie tot de zaterdagochtendgroep behoorde van Start to Run van Astrid of de opmerking richting mij (via, via) dat ik beter kan dansen dan hardlopen ondanks mijn bijnaam van de “Witte keniaan”. Maar goed, dat allemaal terzijde het was al met al een geslaagd evenement!

Edward Neering

* Maalwaterrun: Dit verkaart waarom bijna iedereen op 21 april een PR liep op de 10 km (was 9.3 km) ,ook ik in 51,17 !  Internet vergeet dit soort nuances en registreert genadeloos! Ook al loop je een echt PR dus bijvoorbeeld in mijn geval onder de 53 minuten dan wordt je met je nepPR om de oren geslagen 🙂