Hier is het bewijs dat ik direct op de streep klokte. Toch zes seconden verschil tussen de de geklokte tijd van 53,16 en de feitelijke internettijd en PR van 53,22. Op de OS is dit het verschil tussen Goud en de zesde plaats!
Maand: november 2012
Deze is voor mijn zoon Abel!
Alain Clark: Father and Friend
Medaillebijtmoment
Nieuw PR op 10 KM bij de Westrandwegrun
Vanmiddag de Westrandwegrun gelopen. Een nieuw PR op de 10 km in 53.22. Vanaovnd weer maar dan de langzame versie (niet harder dan 10 km per uur) dus we einigen massaal boven het uur. Het wordt een soort lichtjesloop. Achteraf even de kuiten laten masseren door masseur Bas van Poppel van de HVA. Als student krijgen zij punten voor deze aktiviteit voor een studie als fysiotherapeut. Een win/win!!
Amsterdam – Nacht aan de gracht
Kleinkinderen Kees Neering
Loesje en de economische crisis
Thijs Neering op de chinese muur!
Joe Jackson and the Bigger Band/ Prachtige opnames
http://liveweb.arte.tv/de/video/Joe_Jackson_im_L_Olypia/
Trxf6ckener Kecks- Tranen
Oeps, vergeten in mijn top 2000 lijst op te nemen. Met “Hart en Ziel” de mooiste nummmers van de Trxf6ckener Kecks.