Nieuw PR op 10 KM bij de Westrandwegrun

Vanmiddag de Westrandwegrun gelopen. Een nieuw PR op de 10 km in 53.22. Vanaovnd weer maar dan de langzame versie (niet harder dan 10 km per uur) dus we einigen massaal boven het uur. Het wordt een soort lichtjesloop. Achteraf even de kuiten laten masseren door masseur Bas van Poppel van de HVA. Als student krijgen zij punten voor deze aktiviteit voor een studie als fysiotherapeut. Een win/win!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.