Maand: december 2009

Midwinterduinloop Egmond Binnen 2009

Midwinterduinloop_2009_edward Vanmorgen de Midwinterduinloop gelopen bij Egmond Binnen. Een route van 16,8 km over verharde en onverharde paden door prachtig duingebied. Veel deelnemers ook van de TRIAS loopgroep, immers Egmond binnen ligt vlakbij Heiloo.  Schitterend weer met een Noord-oostelijke wind. Met een kleine lus en daarna een grote lus in het duingebied is dit toch wel xc3xa9xc3xa9n van de mooiste lopen na De Duin en Kruidbergroute bij Santpoort Noord. Het scenario was als vorig jaar. Een rustige start, daarna denken "dit wordt mijn dag" en vervolgens de "hele zware benen blokkade" zoals ik die uit de halve marathon van Egmond en de editie van vorig jaar ken. Uiteindelijk gefinshed in een tijd van 1.38. 58. Voel dat ik nog niet klaar ben voor de halve van Egmond begin januari 2010. Dus er moet nog veel trainingsarbeid worden gedaan de komende weken.

Video Midwinterduinloop 2009 >>

http://video.aol.co.uk/video-detail/midwinter-trim-duinloop-le-champion-egmond-binnen-zaterdag-12-december-2009/148519469

Edward Neering

Midwinterduinloop_egmond_2009_017

foto’s: Boven Peter Kuijper en onder Edward Neering

Stichting Herstelling in Suriname 2009

Suriname_2007_simon_geeft_instuctie Download herstelling_in_de_tropen_krabben_aan_beton.pdf

De stichting Herstelling is weer in Suriname geweest. klik op de link om het verslag te lezen van Gerard Lutteken en Albert van der Lugt.  Op de foto boven Simon Hoogendoorn die in 2007 lasintructie geeft in Suriname bij het SAO te Paramaribo en op de foto onder deelt hij het Herstelling Lascertificaat uit aan xc3xa9xc3xa9n van de deelnemers.

Foto’s: Edward Neering

Suriname_2007_simon_deelt_certifica

Amadeus

Met intermenselijke betrekkingen is het net als met muziek: als er harmonie is, geeft het energie.
Soms ontstaat die harmonie organisch; soms is er een dirigent nodig; soms zit je gewoon in het verkeerde orkest.   

Wolfgang Amadeus Mozart