Klik op onderstaande link en volg het boorproces van de Noord Zuid lijn
Maand: juli 2010
Het regent prrtjes!!
Vorige week liep ik een nieuw pr op mijn trainingsrondje > Heiloo > Egmond aan de Hoef > provinciaalseweg naar Alkmaar > Hoeverweg (prachige rustige landelijke weg!) > IJsbaan de Meent > Heilooerbos. Liep altijd rond de 1.28 > Pr stond op 1.26, werd vorige week 1.24. 55 en vandaag werderom een spectaculaire 1.23.45 (met plaspauze). Niet te duiden wat vorm is maar als dit zo doorgaat zit een tijd onder de 1.30 op de de Dam tot Dam er dik in. Sterker nog een tijd op de halve marathon van Amsterdam van 17 oktober onder de twee uur zou de absolute bekroning zijn.
Het moet allemaal niet gekker worden!!
Edward Neering
Joe Jackson – You Tube > Big Bad Boy van Album Rain
Loesje en vakatiegastvrijheid
Mounir El Hamdaoui niet naar Ajax!!
Een goede ontwikkeling. Mounir El Hamdaoui mag zeker weg bij AZ. Goed voor hem als voor AZ. Maar niet naar Ajax, de aartsrivaal. Demy de Zeeuw was natuurlijk een grote foute transfer van AZ. Het zal verder rechtkommen!
ALKMAAR – De transfer van Mounir El Hamdaoui van AZ naar Ajax gaat niet door. De clubs hadden vrijdag overeenstemming bereikt over de transfersom, maar de salariseisen van de Marokkaanse aanvaller waren Ajax te gortig. ''Het verschil tussen vraag en aanbod was veel te groot'', zo liet een woordvoerder van de Amsterdammers zaterdag weten. AZ bevestigde dat de transfer is afgeketst.
De clubleiding van Ajax heeft AZ zaterdagochtend laten weten dat de transfer niet doorgaat. ''De zoektocht naar een nieuwe nummer 9 gaat verder'', aldus de zegsman van Ajax. Trainer Martin Jol wil graag op korte termijn een vervanger hebben voor de vertrokken Marko Pantelic. Ajax speelt woensdag de eerste wedstrijd in de derde voorronde van de Champions League tegen PAOK Saloniki.
Martin Jol is op zoek naar een spits en een rechtsbuiten. De Telegraaf meldde zaterdag dat Emile Mpenza in beeld is als de transfer van El Hamdaoui niet doorgaat. Daarnaast zou het verlanglijstje van Jol bestaan uit de Duitse buitenspeler David Odonkor en oud-Ajacieden De Mul, De Ridder en Leonardo. (HET PAROOL)
Bron: www.hetparaool.nl
Loesje en de thuisvakantie
fokke en sukke en de kabinetsformatie
PR in voorbereiding Dam tot Damloop 2010
Vorig jaar liep ik 1.38 op de Dam tot Damloop. Het jaar daarvoor 1.37 en een paar jaar daarvoor 1.42. Dit jaar is de voorbereiding beter dan ooit. Werd ik eerst nog teruggeworpen door een verzwikte enkel, nu verloopt de opbouw beter dan ooit. Op mijn trainingsrondje van 15 km kom ik meestal uit op 1.28. Deze zondag een heus PR van 1.24.55. Vertaald naar de Dam tot Dam van 16,1 km moet ik nu rond de 1.32 uitkomen en bij regenachtig weer wellicht nog sneller. Wordt vervolgd!
Edward Neering
Foto: Afloop Dam tot Damloop 2008 met Gertrude Raumatar
Loesje en de zon
Loesje en het weten