Dag: 2 februari 2008

Het is alweer even geleden dat ik vorderingen meldde over mijn nieuwe levensstijl. Inmiddels wijst de weegschaal s’morgens tussen de 88 en 89 kg aan. We komen van 97 kg dus het gaat langzaam maar goed. We eten veel mager vlees en bewegen meer en met meer structureel iedere dag. Geen gehaktstaaf meer of een melerig patatje van Smullers op het Centraal Station Amsterdam. Het enige waar ik me zo nu en dan aan "zondig" is een broodje Donner kipkebab van de Donner Company. Heerlijk en niet overdreven vet. Doel is uiteindelijk rond de 83 kg te komen. Dan ben ik weer op het gewicht terug van voor de "melanoomaffaire". Een kwestie van tijd maar op mijn 50e verjaardag zal het zeker zijn gerealiseerd, juli dus!